2022年07月07月 / 最新更新日：2022年07月07月
雑談
筋トレ💪
マッチョへの道(笑)
黒田です
少し前からプールに行って泳いだり、歩いたりしていました
ちょっと飽きてしまい
筋トレ開始！
ベンチプレス☆彡
体があちこち悲鳴をあげています💦
重りはまだ付けられず
バーのみですが
いつか30㎏位付けて出来るようになりたいなと
ホウ酸による安心・安全なシロアリ対策
ボロンdeガード！
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